Häufige Fragen

Buddhismus ist eine spirituelle Praxis und Lehre, die vor über 2.500 Jahren mit Siddhartha Gautama, dem Buddha, verbunden ist.

Im Mittelpunkt stehen Meditation, Achtsamkeit, Mitgefühl und ein klarer Umgang mit Leiden, Veränderung und innerer Unruhe. Buddhismus ist dabei nicht nur Theorie, sondern vor allem eine Praxis, die im eigenen Leben überprüft werden kann.

Dharma bezeichnet im Buddhismus die Lehre des Buddha.

Gemeint sind damit nicht nur Texte oder Begriffe, sondern Hinweise für die Praxis: Wie entsteht Leiden? Wie können wir achtsamer, klarer und mitfühlender leben? Und wie können wir mit Gedanken, Gefühlen und schwierigen Erfahrungen heilsamer umgehen?

Lotuspfad Paderborn ist traditionsübergreifend und offen.

Wir sind nicht an eine einzelne buddhistische Schule gebunden. Uns verbinden die gemeinsame Meditation, der Austausch über buddhistische Praxis und die Frage, wie der Dharma im Alltag lebendig werden kann.

Nein.

Du musst keiner Religion angehören und auch nichts übernehmen, was nicht zu dir passt. Du kannst einfach teilnehmen, mitmeditieren und für dich prüfen, ob diese Form von Stille, Achtsamkeit und innerer Klärung hilfreich ist.

In der Regel meditieren wir gemeinsam etwa eine Stunde.

Meist besteht der Abend aus mehreren kürzeren Abschnitten, zum Beispiel Atemmeditation, Gehmeditation und stillem Sitzen. Wenn neue Menschen dabei sind, erklären wir den Ablauf und geben einfache Hinweise zur Praxis.

Nach der Meditation gibt es meist noch die Möglichkeit zum kurzen Austausch.

Die aktuellen Termine findest du im Veranstaltungskalender.

Ja.

Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Kleidung und kein buddhistisches Vorwissen. Unsere Meditationsabende sind offen für Menschen mit und ohne Erfahrung.

Es geht nicht darum, „richtig“ zu meditieren, sondern einen einfachen und ehrlichen Zugang zur Praxis zu finden.

Jeden ersten Dienstag im Monat gestalten wir den Meditationsabend besonders einsteigerfreundlich.

Es gibt eine kurze Einführung, verständliche Anleitung und Raum für Fragen. Der Abend ist für Menschen gedacht, die Meditation kennenlernen möchten oder sich noch unsicher fühlen.

Auch Menschen mit Meditationserfahrung können teilnehmen.

Du findest den nächsten Termin im Veranstaltungskalender.

Nein.

Neue Menschen sind bei uns jederzeit willkommen. Der erste Dienstag im Monat ist nur ein zusätzliches Angebot, wenn du dir einen besonders begleiteten Einstieg wünschst.

Du kannst auch an jedem anderen Meditationsabend vorbeikommen.

Du musst nichts sagen.

Du kannst einfach mitmeditieren und in Ruhe ankommen. Wenn du eine Frage hast, kannst du sie natürlich stellen. Besonders bei der Meditation zum Kennenlernen am ersten Dienstag gibt es dafür bewusst etwas mehr Raum.

Niemand wird gedrängt, etwas Persönliches zu erzählen.

Das ist kein Problem.

Unruhe, Gedanken, Körperempfindungen und Unsicherheit gehören zur Meditation dazu. Du musst nicht besonders ruhig sein, um zu meditieren.

Wenn Sitzen schwierig ist, kannst du auch auf einem Stuhl meditieren.

Nein.

Du kannst ohne Anmeldung vorbeikommen. Die Treffen sind kostenfrei; freiwillige Spenden sind möglich.

Wenn du die Gruppe unterstützen möchtest, kannst du auch online eine Spende über PayPal geben.

Unsere Treffen finden meistens im Bogen & Du statt:

Bogen & Du
Detmolder Straße 19
Innenhof
33102 Paderborn

Manche Treffen finden aber auch an anderen Orten statt, zum Beispiel draußen in der Natur oder als gemeinsamer Spaziergang.

Bitte schau deshalb vor deinem Besuch immer in den Veranstaltungskalender. Dort steht der jeweilige Treffpunkt.

Weitere Informationen zum Raum findest du auf der Webseite von Bogen & Du.

Nicht immer.

Die meisten Treffen finden regelmäßig statt, aber Ort, Ablauf oder Treffpunkt können sich ändern. Manchmal treffen wir uns im Bogen & Du, manchmal draußen in der Natur oder an einem anderen passenden Ort.

Bitte prüfe vor deinem Besuch immer die aktuellen Termine. Dort steht, wo das jeweilige Treffen stattfindet und ob es Änderungen gibt.

Aktuelle Termine und Treffpunkte findest du auf der Webseite unter „Nächste Termine“ und im Veranstaltungskalender.

Bitte achte besonders auf den angegebenen Ort. Unsere Treffen finden nicht immer am gleichen Platz statt.

Außerdem informieren wir über unseren Newsletter und über Social Media.

Alle interessierten Menschen können teilnehmen.

Du brauchst keine Meditationserfahrung, kein buddhistisches Vorwissen und keine bestimmte Weltanschauung. Wichtig ist nur ein respektvoller Umgang miteinander.

Aktuelle Termine findest du auf der Webseite unter „Nächste Termine“ und im Veranstaltungskalender.

Außerdem informieren wir über unseren Newsletter und über Social Media.

Zu unseren Angeboten gehören Meditationsabende, Meditationen zum Kennenlernen, Dharma-Gespräche und weitere Veranstaltungen rund um buddhistische Praxis, Achtsamkeit und Meditation.

Die aktuellen Angebote findest du im Veranstaltungskalender.

Bei einem Dharma-Treffen geht es um buddhistische Lehren und ihre Anwendung im Alltag.

Meist gibt es eine kurze Meditation, einen Impuls oder Text und anschließend ein offenes Gespräch. Dabei geht es nicht um theoretisches Wissen allein, sondern um die Frage, wie der Dharma im eigenen Leben praktisch werden kann.

Ja.

Auf der Webseite findest du Meditationen, Texte und Übungsmaterialien zur Meditation und buddhistischen Praxis.

Du kannst Meditation kennenlernen, deine Praxis vertiefen und dich mit anderen Menschen austauschen, die sich für Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Praxis interessieren.

Es geht nicht um Leistung oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten Richtung, sondern um gemeinsame Praxis und ehrlichen Austausch.

Du kannst uns per Telefon, E-Mail oder über die Startseite erreichen.

Telefon: 0162 4582629
E-Mail: alexander@buddhismus-paderborn.de

Am besten erreichbar nach 17 Uhr oder von Freitag bis Sonntag.